U bevindt zicht hier: > Home > Breathe Right en Snurken > Tips om snurken te verminderen

Tips om snurken te verminderen 

  • Vermijd alcohol voor het slapen gaan
  • Vermijd zware maaltijden voor het slapen gaan
  • Stop met roken
  • Zorg voor een gezond lichaamsgewicht


Vermijd alcohol voor het slapen gaan
 Vermijd alcohol voor het slapen gaan.